Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia

Ohjeita opiskelijoille

Ohjeita opiskelevalle urheilijalle itsenäiseen opiskeluun

Ohjeistus pohjautuu koulujen kanssa käydyissä keskusteluissa esiin nostettuihin toiveisiin sekä kokemuksen pohjalta toimiviksi osoittautuneisiin käytäntöihin.

1. Suunnittele ajankäyttöäsi
- suunnittelemalla ajankäyttöä säästät aikaa

2. Pistä asiat tärkeysjärjestykseen
- tehokas koulun ja urheilun yhdistäminen vaatii valintoja muussa elämässä.

3. Ota vastuuta omasta oppimisestasi

4. Tiedota opettajia hyvissä ajoin leireistä ja kilpailumatkoista.

5. Hae koulun hyväksyntä poissa oloille
- koulukohtaisten käytäntöjen mukaisesti

6. Selvitä hyvissä ajoin poissaolon aikana suoritettavat opinnot ja tehtävät
- varmista, että olet ymmärtänyt tehtävät ja ohjeet oikein
- varmista mahdollisuus etäkokeeseen/ etäkoelomake

7. Keskustele mahdollisista tuntiaktiivisuuden korvaavista etätehtävistä
- Kun keskustelet mahdollisista korvaavuuksista, kerro mistä syystä etsit ratkaisua.

8. Ole itse aktiivinen ja joustava
- Ideoi ja tee itse ehdotuksia opintojen suorittamisesta/korvaavuuksista

9. Laadi aikataulu tehtävien hoitamisesta ja pysy siinä

10. Toteuta tehtävät opettajien kanssa sovitulla tavalla

Tarkennettu ohjeistus lukiolaisille

1. Laadi henkilökohtainen opintosuunnitelma (HOPS)

- Tutustu tarkasti kurssitarjottimeen.
- Tarkastele erilaisia mahdollisuuksia opintojen suoritusajankohdista.
- Pyri muodostamaan tasaisesti jatkuvia ainekohtaisia kokonaisuuksia.
- Pyydä tarvittaessa apua suunnitelman laatimiseen
- Tee kaikki suunnitelmat kirjallisesti

2. Ajankäytön optimointi

- Suunnittele opintosuunnitelma rinnakkain harjoittelu aikataulun kanssa
- Mitoita opintoihin ja harjoitteluun kuluva aika.
- Varaa myös joustoaikaa
- Pistä asiat tärkeysjärjestykseen.
- Aseta sekä lyhyen että pitkän aikavälin tavoitteita.
- Aseta tavoitteille aikarajat

3. Yhteistyö koulun ja opettajien kanssa

- Tiedota opettajia hyvissä ajoin leireistä ja kilpailumatkoista
- Hae koulun hyväksyntä poissa oloille koulukohtaisten käytäntöjen mukaisesti
- Keskustele mahdollisista tuntiaktiivisuuden korvaavista etätehtävistä
- Ole itse aktiivinen ja joustava: ideoi ja tee ehdotuksia opintojen suorittamisesta
- Kun keskustelet mahdollisista korvaavuuksista, kerro mistä syystä etsit ratkaisua.
- Kun saat tehtäviä, varmista että olet ymmärtänyt tehtävät ja ohjeet oikein
- Toimi aina opettajan kanssa sovitun suunnitelman mukaisesti.
- Leirin osuessa koeviikolle varmista hyvissä ajoin mahdollisuus kokeiden etäsuorittamiseen sekä sovi opettajan kanssa käytännön järjestelyistä.

Takaisin yläsivulle

Toiminnanjohtaja Simo Tarvonen gsm. 050 - 583 6513, e-mail: simo.tarvonen(at)edu.hel.fi
Huippu-urheilukoordinaattori Juha Dahlström gsm. 0400 - 910 972, e-mail: juha.dahlstrom(at)edu.hel.fi