Judo
Suomen Judoliitto on usean vuoden ajan koonnut eri ikätasojen toimintaa
pääkaupunkiseudulla toimivaksi harjoittelukeskukseksi. Judoliitto
sai vahvistusta nuorten valmennustoimintaansa, kun Markus Pekkola aloitti työnsä vuoden
2007 alussa liiton palkattuna nuorten valmentajana. Pekkolan toimenkuvaan kuuluu
mm. pääkaupunkiseudun urheiluakatemian ja Mäkelänrinteen
urheilulukion judokoiden valmennus. Toimi rahoitetaan yhteistyössä Olympiakomitean,
Judoliiton ja Judoliiton Etelä-Suomen alueen kanssa.Suomen Judoliitto
on usean vuoden ajan koonnut eri ikätasojen toimintaa pääkaupunkiseudulla
toimivaksi harjoittelu-keskukseksi. Judoliitto sai vahvistusta nuorten valmennustoimintaansa,
kun Markus Pekkola aloitti työnsä vuoden 2007 alussa liiton palkattuna
nuorten valmentajana. Pekkolan toimenkuvaan kuuluu mm. pääkaupunkiseudun
urheiluakatemian ja Mäkelänrinteen urheilulukion judokoiden valmennus.
Toimi rahoitetaan yhteistyössä Olympiakomitean, Judoliiton ja Judoliiton
Etelä-Suomen alueen kanssa.
Suomen Judoliitto tarjoaa Urhean piirissä oleville judokoille harjoitteluolosuhteet
sekä valmennuspalveluita. Kaikki Urheaan kuuluvat judokat ovat aikuisten
tai nuorten maajoukkueurheilijoita. Harjoittelukeskuksen harjoituksiin voivat
osallistua myös toiselta paikkakunnalta tulevat, Urheaan kuulumattomat
urheilijat. Valmennuskeskustoiminta on tarkoitettu pääosin B-juniori-ikäisille
ja sitä vanhemmille edustusurheilijoille sekä sellaisiksi tähtääville.
Aluevalmennuskeskus tarjoaa nuorille, huipulle tähtääville judokoille
lisäharjoittelumahdollisuuden seuraharjoitusten tueksi.
Toimintaa harjoitetaan yhdessä Suomen Judoliiton, alueen judoseurojen,
Mäkelänrinteen urheilulukion sekä Urhean yhteistoimintana valmennuskeskuksessa
sekä valtakunnallisissa valmennustilaisuuksissa; näitä täydentävät
alueella järjestettävät alueleirit. Harjoituspaikkoina toimivat
alueen seurojen judosalit sekä Mäkelänrinteen uintikeskuksen
harjoitustilat.
Mäkelänrinteen Urheilulukioon ovat hakeutuneet lukioikäiset
huiput. Nuorten ja aikuisikäisten huippujen harjoittelua yhdistämällä on
saatu aikaan tehokasta tulevaisuuteen tähtäävää toimintaa.
Harjoittelussa pyritään huomioimaan harjoittelukauden eri vaiheet
ja kuormitukset - sekä urheilijoiden yksilölliset tarpeet valmennuksen
suhteen. Valmennussuunnitelma seuraa Suomen Judoliiton valmennus- ja kilpailusuunnitelmaa.
Valmennuksen suunnittelu toteutetaan yhteistyössä lajiliiton sekä seura-
että henkilökohtaisten valmentajien kanssa.
Harjoittelu perustuu jokaisen urheilijan henkilökohtaisten lajitaitojen
sekä fyysisten ja psyykkisten ominaisuuksien kehittämiseen. Tavoitteena
on kehittää urheilijoiden valmiuksia omatoimiseen harjoitteluun.
Suomen Judoliitto tarjoaa Urhean piirissä oleville judokoille harjoitteluolosuhteet
sekä valmennuspalveluita. Kaikki Urheaan kuuluvat judokat ovat aikuisten
tai nuorten maajoukkueurheilijoita. Harjoittelukeskuksen harjoituksiin voivat
osallistua myös toiselta paikkakunnalta tulevat, Urheaan kuulumattomat
urheilijat. Valmennuskeskustoiminta on tarkoitettu pääosin B-juniori-ikäisille
ja sitä vanhemmille edustusurheilijoille sekä sellaisiksi tähtääville.
Aluevalmennuskeskus tarjoaa nuorille, huipulle tähtääville judokoille
lisäharjoittelumahdollisuuden seuraharjoitusten tueksi. Toimintaa harjoitetaan yhdessä Suomen Judoliiton, alueen judoseurojen,
Mäkelänrinteen urheilulukion sekä Urhean yhteistoimintana valmennuskeskuksessa
sekä valtakunnallisissa valmennustilaisuuksissa; näitä täydentävät
alueella järjestettävät alueleirit. Harjoituspaikkoina toimivat
alueen seurojen judosalit sekä Mäkelänrinteen uintikeskuksen
harjoitustilat.
Mäkelänrinteen Urheilulukioon ovat hakeutuneet lukioikäiset
huiput. Nuorten ja aikuisikäisten huippujen harjoittelua yhdistämällä on
saatu aikaan tehokasta tulevaisuuteen tähtäävää toimintaa.
Harjoittelussa pyritään huomioimaan harjoittelukauden eri vaiheet
ja kuormitukset - sekä urheilijoiden yksilölliset tarpeet valmennuksen
suhteen. Valmennussuunnitelma seuraa Suomen Judoliiton valmennus- ja kilpailusuunnitelmaa.
Valmennuksen suunnittelu toteutetaan yhteistyössä lajiliiton sekä seura-
että henkilökohtaisten valmentajien kanssa.
Harjoittelu perustuu jokaisen urheilijan henkilökohtaisten lajitaitojen
sekä fyysisten ja psyykkisten ominaisuuksien kehittämiseen. Tavoitteena
on kehittää urheilijoiden valmiuksia omatoimiseen harjoitteluun.
