Salibandy

Harjoittelun viikkorytmi

Tiistaisin
Yksilötaito +
Taito, nopeus. ketteryys- harjoitteet

Keskiviikkoisin
Voimaharjoitus(oman kehon avulla) +
Pelaamalla oppiminen - pienpelit

Perjantaisin
Palauttava- / liikkuvuusharjoitus

Takaisin lajin etusivulle

Toiminnanjohtaja Simo Tarvonen gsm. 050 - 583 6513, e-mail: simo.tarvonen(at)edu.hel.fi
Huippu-urheilukoordinaattori Juha Dahlström gsm. 0400 - 910 972, e-mail: juha.dahlstrom(at)edu.hel.fi