Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia

Taekwondo

Viikkorytmi

Maanantai
19.00-20.00 liikesarjat (Ilja)
20.00-21.30 ottelu (Kim)
Jokaisen maanantain harjoituksessa käydään läpi aina viikon kuviot ja ajankohtaiset asiat, siellä siis kannattaa olla paikalla niin valmentajien kuin urheilijoidenkin.

Tiistai
8.00-9.30 aamutreeni (Kisahalli tai kenttä, Juho)
17.00-18.30 ottelu (Sampo)

Keskiviikko
20.00-21.30 ottelu (Kim)

Torstai
8.00-9.30 aamutreeni (Kisahalli tai kenttä, Juho)
19.30-20.30 liikesarjat (Ilja)
20.30-21.30 ottelu (Kim)

Perjantai
8.00-9.30 aamutreeni (Kisahalli tai kenttä, Juho)
17.00-18.30 ottelu (Sampo)
Suluissa on mainittu treenin vastuuhenkilö johon on syytä ottaa yhteyttä mikäli on kysyttävää tai kommentoitavaa ko. treenistä

Lauantai
Leiritys, salikisa tai muu tapahtuma kalenterin mukaan

Sunnuntai
Salikisa kalenterin mukaan tai lepo

Takaisin lajin etusivulle

Toiminnanjohtaja Simo Tarvonen gsm. 050 - 583 6513, e-mail: simo.tarvonen(at)edu.hel.fi
Huippu-urheilukoordinaattori Juha Dahlström gsm. 0400 - 910 972, e-mail: juha.dahlstrom(at)edu.hel.fi