28.10 2005 | Kari Uusikylä luennoi valmentajaillassa 9.11

Hyvä valmentaja,

tervehdys Mäkelänrinteen lukiosta. Olemme kehittämässä yhteistyötä meillä opiskelevien urheilijoiden seuravalmentajien kanssa. Järjestämme alkavan talven aikana kolme keskusteluiltaa, jossa pohdimme valmentamista ja valmentajana toimimista. Keskusteluiltojen tavoitteena on koota valmentajia yhteen ja tarjota heille foorumi keskusteluun ja itsensä kehittämiseen. Jokaisessa tilaisuudessa on myös vieraana huipputason asiantuntijaluennoitsija.

Tervetuloa ensimmäiseen valmentajien keskusteluiltaan keskiviikkona 9.11 2005 klo 18.00 alkaen Mäkelänrinteen lukion auditorioon (os. Mäkelänkatu 47).

Asiantuntijaluennon pitää professori Kari Uusikylä Helsingin yliopistosta aiheenaan ”Mistä lahjakkuus syntyy”. Alustuksen jälkeen koulun valmentajat pitävät lajikohtaisia palavereja, joita 9.11 järjestetään ainakin koripallossa, jääkiekossa, uinnissa, yleisurheilussa, lentopallossa, suunnistuksessa ja koulun yksilöllisissä valmennuslajeissa.

Ilmoittautumiset sähköpostilla maanantaihin 7.11 mennessä simo.tarvonen@edu.hel.fi. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä lajisi ja seurasi tai urheilijasi, jotka opiskelevat meillä.

Keskiviikon 9.11 ohjelma:
klo 18.00 Tilaisuuden avaus ja koulun toiminnan esittely
klo 18.15 Mistä lahjakkuus syntyy / professori Kari Uusikylä
klo 19.15 Kahvi ja lajikohtaiset palaverit

Seuraavat keskusteluillat pidetään tammikuussa ja maaliskuussa.

Mäkelänrinteen lukio tänään

Mäkelänrinteen lukio on 48 –vuotta sitten perustettu urheilun erikoislukio, joka tarjoaa monipuoliset ja korkeatasoiset opiskelumahdollisuudet. 1970 –luvun alussa aloitetusta luokattoman lukion kokeilusta on muokkautunut joustava koulujärjestelmä, joka antaa erinomaisen mahdollisuuden henkilökohtaisten opiskelusuunnitelmien rakentamiseen.

Urheilulukion kokeilu käynnistyi Märskyssä 1986 ja toiminta vakinaistettiin 1994. Käynnistysvaiheessa koulussa oli noin 50 urheilijaa viidestä eri lajista. Vuosien aikana toiminta on kasvanut ja vahvistunut niin, että tällä hetkellä valmennusurheilijoita on koulun noin 800 opiskelijasta reilut 500. Lajikirjo on runsas, sillä valmennusurheilijat edustavat yli 50 eri lajia.

Maaliskuussa tapahtuvan yhteishaun perusteella kouluun hyväksyttävistä uusista opiskelijoista sisään pääsee 2/3 urheilijakiintiössä ja 1/3 keskiarvon perusteella. Keskiarvo- ja urheilulinjan lisäksi koulussa toimii liiketalouden kaksoistutkinto yhteistyössä Suomen Liikemiesten kauppaopiston kanssa.

Laajasta urheilutoiminnasta huolimatta koulun opiskelijoiden opintomenestys on ollut erinomainen. Keväällä 2005 MTV3:n tutkimuksessa Mäkelänrinne sijoittui ylioppilaskokeiden tulosten vertailussa Suomen 440 lukion joukossa sijalle 28. Tulosta voidaan pitää erinomaisena ottaen huomioon, että useimmat Märskyn opiskelijoista käyttävät aikaa harjoitteluun ja kilpailemiseen noin 20 tuntia viikossa.

Koulun perinteisiin on aina kuulunut kehittämishaluinen ilmapiiri ja Märsky onkin mukana lukuisissa niin opiskelua kuin urheilua kehittävissä hankkeissa.

Märskyn urheilun suuntaviivat

Koulu pyrkii jatkuvasti verkottumaan eri yhteistyötahojen kanssa. Erilaisten yhteistyömuotojen kautta valmennustoiminta on laajentunut niin, että viikottain valmennuksessa on mukana noin 40 valmentajaa. Lajivalmennusta koulussa on tarjolla jo reilussa 20 eri lajissa.

Nuoren urheilijan kehittymisen kannalta keskeistä on, että urheilijan elämä on tasapainossa ja kokonaisuus toimii. Siksi olemme panostaneet paljon myös tukipalveluiden kehittämiseen. Koulun opinto-ohjaus on keskeinen tuki, jotta urheilu ja opinnot voidaan yhdistää. Myös urheilijan terveydenhuolto on tehostunut fysioterapian ja lääkäripalveluiden kautta. Tarjoamme lisäksi mahdollisuuden mm. urheilijan ravitsemuksen syventäviin opintoihin. Uutena tukipalvelun muotona on tänä syksynä alkanut mentaalisen valmennuksen palvelu, joka on aiheena myös valmentajien keskusteluillassa tammikuussa.

Erittäin tärkeänä yhteistyötahona olette te seuravalmentajat. Yhteisten suuntaviivojen vahvistaminen myös valmennuksessa luo urheilijan harjoittelusta järkevän ja ehjän kokonaisuuden. Kouluvalmennuksen harjoitusohjelmat ovat nähtävissä lajikohtaisesti kotisivuillamme osoitteessa www.mrl.edu.hel.fi / urheilu / harjoitusohjelmat.

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhean kehittyminen on avannut uusia ovia urheilijoiden uralle. Toisella asteella lukio-opintojen sijasta urheilija voi valita niin halutessaan ammatilliset opinnot ja silti päästä mukaan aamuvalmennuksen piiriin. Urheassa on mukana toista kymmentä korkea asteen oppilaitosta, joilla on erinomaisen myönteinen suhtautuminen urheilun ja opintojen yhdistämiseen. Näin huippu-urheilun ja ammattiin valmistumisen yhteen sovittaminen mahdollistuu entistä paremmin lukioiän jälkeen. Eri lajien harjoittelukeskusten kautta myös urheilijoiden päivittäinen harjoittelu on vahvistunut entisestään.

>> Urhea.net