23.1 2006 | Valmentajien keskusteluillan materiaaleja

Valmentajien keskusteluillan aiheena oli urheilijan ja valmentajan mentaalinen valmennus. Mentaalinen valmentaja Martina Roos-Salmi kertoi urheilijoiden mentaalisesta valmennuksesta, mentaalisen valmennuksen taustoista, tavoitteista ja urheilijoiden kanssa Märskyssä tehtävästä käytännön työstä. Martina kertoi, että urheilijoilta esille nousevat teemat käsittelevät tavallisimmin
- kilpailujännityksen hallintaa
- oman elämän hallintaa kuten ajankäyttöä ja asioiden suunnittelua
- epäonnistuneen kilpailusuorituksen läpi käyntiä
- hermostuneisuutta normaalissa elämässä
- jotain tiettyä suoritusta, jota urheilija ei onnistu kilpailutilanteessa tekemään

Valmentajia Martina kannusti kuuntelemaan urheilijoita, olemaan läsnä silloin, kun urheilija tarvitsee tukea ja ennen kaikkea rohkaisemaan urheilijaa yrittämään parhaansa: "rohkeus yrittää - rohkeus onnistua - rohkeus voittaa"!

Martinan koko esitys tässä.

Suomen Valmentajien kehityspäällikkö Erik Piispa kertoi valmentajien mentorointihankkesta, jonka Suomen Valmentajat ry on käynnistänyt kolmella paikkakunnalla pilottihankkeena. Mentoroinnin tavoitteena on tarjota valmentajille ammatillista tukea ja ohjausta käytännön työn tuomien haasteiden edessä. "Kun urheilijalla on ongelmia, hän purkaa ne valmentajalle. Mutta kenelle valmentaja purkaa omat paineensa? Tähän haasteeseen pyrimme osaltamme vastaamaan mentoroinnilla", kertoi Piispa hankkeesta. Alustavasti kaavailtiin, että seuraava pilottihanke käynnistyisi pääkaupunkiseudun valmentajien keskuudessa.

Erik Piispan esitys kokonaisuudessaan tässä.

Tilaisuus osoitti, että henkinen valmennus on laaja ja vielä varmis tuntematon ja systemaattisena valmennuskeinona vähän käytetty valmennuksen osa-alue. Tilaisuudessa puhuttiin asiasta melko yleisellä tasolla ja kuulijakunta toikin esille, että seuraavassa asiaa käsittelevässä tilaisuudessa teemaa lähestyttäisiin käytännön esimerkkien kautta.

Seuraava valmentajien keskusteluilta järjestetään torstaina 2.3 klo 18.00 - 19.30 Mäkelänrinteen lukiossa. Silloin teemana on fysioterapeutti Seppo Pehkosen johdolla urheilijan huolto.

>> Urhea.fi